肩周炎，亦稱為“五十肩”，是一種常見的肩部疼痛疾病，通常影響到肩部周圍的肌肉、韌帶和關節，造成活動受限及劇痛。在香港，肩周炎的患者人數逐年上升，許多人尋求適合的治療方式。本文將為大家提供肩周炎的最佳治療方法指南，並推薦一些香港的專業醫生。
肩周炎的常見症狀
在探討治療方法之前，了解肩周炎的症狀至關重要。以下是肩周炎的主要症狀：
如何診斷肩周炎？
若懷疑自己患有肩周炎，建議儘早找醫生檢查。通常醫生會根據病史詢問，並進行物理檢查，有時可能需要進行X光或磁共振成像(MRI)檢查，以排除其他疾病。
主流的治療方法
物理治療是肩周炎治療中最常見的方法之一。治療師會根據患者的具體情況進行個別化的治療計劃，通常包括：
非類固醇抗炎藥（NSAIDs）如布洛芬（Ibuprofen）或阿斯匹靈（Aspirin）可以用來減輕疼痛和炎症。對於某些患者，醫生可能會給予類固醇注射以減少疼痛。
針灸是一種傳統的中醫療法，越來越多的研究顯示其對肩周炎有良好的療效。它可以幫助釋放肌肉緊張，促進血液循環，並減輕疼痛。
當非手術治療無法緩解疼痛並且影響到生活質量時，醫生可能會建議進行手術。手術方法包括關節鏡手術以清除供應肩部的組織。
在香港推薦的醫生
在香港，有許多專業的醫生及診所專門處理肩周炎及相關問題。以下是一些推薦的醫生及診所：
肩周炎的預防方法
常見的問答 (FAQ)
問：肩周炎會自愈嗎？
答：一些輕度的肩周炎可以通過適當的休息和物理治療自愈，但大多數情況下需要醫療干預以緩解症狀。
問：肩周炎的預防有哪些方法？
答：保持正確的運動習慣、經常進行肩部拉伸，以及定期檢查姿勢都是良好的預防方法。
問：肩周炎是否會影響工作？
答：肩周炎會影響您的日常活動，尤其是需要用到手臂的工作，建議儘早治療。
問：針灸對肩周炎有效嗎？
答：許多患者反映針灸能有效減輕肩部疼痛，是一個不錯的輔助治療選項。
結論
肩周炎是一種影響生活質量的常見病症，但及早的檢查與治療可以大大改善患者的狀況。希望本指南可以幫助到正在經歷肩部不適的你，讓你早日重拾無痛的生活！記得尋求專業醫生的意見，選擇適合自己的治療方案。
