為什麼腳底筋膜炎會發生？你必須知道的原因與對策！

腳底筋膜炎是當前社會中常見的足部疾患之一，尤其對於長時間站立或運動的人士來說，腳底筋膜炎的發生機率更高。本篇文章將深入探討腳底筋膜炎的原因，以及如何預防和改善此病症。

一、腳底筋膜是什麼？

腳底筋膜（Plantar Fascia）是一種堅韌的結締組織，位於腳底，起源於跟骨，延伸到腳指。它的主要功能是支持了解剖格式的足弓，吸收走路時的衝擊、保持穩定性。

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如果不幸罹患腳底筋膜炎，以下是一些常見的治療方法：

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Q1: 足底筋膜炎的癒合時間是多久？

A1: 每個人情況不同，通常根據自身的治療方式和習慣，足底筋膜炎的癒合時間可在數週到數月不等。

Q2: 如何知道我是否需要看醫生？

A2: 若疼痛持續且影響到日常生活或工作，建議諮詢醫師進行評估。

Q3: 足底筋膜炎可以完全治癒嗎？

A3: 多數情況下，足底筋膜炎是可以透過適當的治療方式得到緩解，並回到正常活動的。

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