媽媽手要看醫生嗎?中醫師的專業建議
媽媽手要看醫生嗎? 這是一個許多人都有過的疑惑。當大拇指根部疼痛、腫脹,甚至活動受限時,我們往往會懷疑自己是否得了媽媽手。那麼,媽媽手到底要不要看醫生呢?中醫師會怎麼看待這個問題?
什麼是媽媽手?
媽媽手,醫學上稱為「德奎爾腱鞘炎」,是一種常見的腕部疾病。主要原因是手腕反覆做伸拇指和橈偏動作,導致拇指側腕部肌腱鞘發炎,引起疼痛、腫脹等症狀。
媽媽手的症狀
- 疼痛: 大拇指根部或手腕處疼痛,尤其在抓握、擰轉等動作時疼痛加劇。
- 腫脹: 拇指根部或手腕處出現腫脹,摸起來有硬塊。
- 活動受限: 大拇指活動範圍縮小,握力減弱。
媽媽手的原因
- 反覆性的動作: 經常做一些需要反覆彎曲手腕和拇指的動作,例如打字、縫紉、搬運重物等。
- 外傷: 腕部受到外傷,如扭傷、拉傷等。
媽媽手為什麼要看醫生?
- 確診疾病: 只有專業的醫生才能通過檢查,確診是否為媽媽手,並排除其他疾病。
- 及時治療: 早期診斷,早期治療,可以有效控制病情,避免病情惡化。
- 預防併發症: 如果不及時治療,媽媽手可能會導致慢性疼痛、關節僵硬等併發症。
中醫如何看待媽媽手?
中醫認為,媽媽手主要由於勞損過度,導致經絡氣血不通,局部瘀滯,而引起疼痛腫脹。中醫治療媽媽手,主要以舒筋活血、消腫止痛為主。
中醫治療媽媽手的方法
- 針灸: 選取曲池、陽溪、列缺等穴位進行針灸,可以起到疏通經絡、緩解疼痛的作用。
- 推拿: 通過手法按摩,鬆解肌肉,促進血液循環,消散瘀血。
- 中藥: 內服具有活血化瘀、舒筋止痛作用的中藥,如桃仁、紅花、當歸等。
- 外用藥: 外敷具有消腫止痛作用的中藥膏藥。
媽媽手的中西醫結合治療
中西醫結合治療媽媽手,可以取長補短,提高療效。西醫治療主要包括藥物治療、物理治療、注射治療等。中醫治療則側重於整體調理,改善體質。
媽媽手的預防
- 避免過度勞累: 減少重複性動作,注意勞逸結合。
- 保持正確姿勢: 工作時注意保持正確的姿勢,避免手腕過度彎曲。
- 適度運動: 做一些輕柔的伸展運動,增加手腕的靈活性。
- 熱敷: 用熱毛巾熱敷手腕,可以促進血液循環,緩解疼痛。
媽媽手治療的表格
治療方法 | 中醫 | 西醫 |
---|---|---|
作用機理 | 疏通經絡、活血化瘀、消腫止痛 | 消炎止痛、緩解疼痛、促進癒合 |
常用方法 | 針灸、推拿、中藥、外用藥 | 藥物治療、物理治療、注射治療 |
優點 | 全身調理,副作用小 | 作用迅速,效果明顯 |
缺點 | 療程較長 | 可能有副作用 |
媽媽手結論
媽媽手雖然常見,但如果不加以重視,可能會影響日常生活。建議及時就醫,由專業醫生進行診斷和治療。中醫和西醫各有優勢,可以根據病情選擇適合的治療方法,或進行中西醫結合治療,以達到更好的療效。