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媽媽手怎麼辦?醫師告訴你

媽媽手要看醫生嗎? 這是一個許多人會有的疑問。答案是:通常建議去看醫生

為什麼媽媽手要看醫生?

  1. 專業診斷: 醫師能透過專業的檢查,如觸診、X光或超音波,準確判斷媽媽手的嚴重程度,排除其他可能疾病。
  2. 對症下藥: 根據診斷結果,醫師會提供最適合的治療方案,可能包括藥物治療、物理治療、甚至手術。
  3. 預防惡化: 早期診斷和治療能有效控制病情,避免媽媽手惡化,影響日常生活。
  4. 避免併發症: 如果沒有得到及時的治療,媽媽手可能導致手腕功能受限,甚至引起其他關節問題。

什麼情況下一定要看醫生?

  • 疼痛劇烈: 疼痛嚴重影響日常生活,甚至夜間痛醒。
  • 腫脹明顯: 手腕關節處出現明顯腫脹,且伴隨發熱。
  • 活動受限: 大拇指活動困難,握力減弱。
  • 保守治療無效: 經休息、冰敷、藥物治療等保守療法後,症狀仍無改善。

媽媽手不看醫生會怎樣?

  • 病情惡化: 沒有及時治療,肌腱炎可能會加重,導致慢性疼痛。
  • 功能喪失: 嚴重的媽媽手可能導致大拇指功能喪失,影響日常生活。
  • 併發症: 除了影響手腕,還可能引起前臂疼痛、肩部不適等。

媽媽手看什麼科?

一般來說,媽媽手建議就診骨科復健科。醫師會根據您的情況,提供專業的診斷和治療建議。

媽媽手的治療方法

媽媽手的治療方法因人而異,常見的有:

治療方法 適用情況
休息 初期症狀較輕者
冰敷 減輕腫脹、疼痛
熱敷 促進血液循環
藥物治療 非類固醇消炎藥、類固醇注射
物理治療 恢復關節活動度、肌力訓練
手術治療 嚴重病例,如肌腱斷裂

如何預防媽媽手?

  • 避免重複性動作: 尤其是需要長時間握緊工具或做重複性手部動作的工作。
  • 適度休息: 定期休息,讓手腕放鬆。
  • 保持正確姿勢: 工作時保持手腕在中立位置,避免過度彎曲或伸直。
  • 加強肌力訓練: 強化前臂和手腕的肌肉。
  • 佩戴護具: 在進行高強度工作時,可以佩戴護具保護手腕。

總結

媽媽手如果不治療,可能會導致病情惡化,影響日常生活。及早就醫,在醫師的指導下進行治療,才能儘快恢復健康。

 

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